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Igiene e prevenzione per mantenersi in salute

Dallo stato di salute della bocca dipende il benessere generale della persona e la possibilità di durata di qualsiasi intervento odontoiatrico a cui il paziente si sia sottoposto. Che si tratti di una un’otturazione, un ponte, una corona, un impianto o una riabilitazione pi∙ complessa la durata potrebbe essere lunghissima a patto che i singoli denti o l’intero cavo orale non vengono colpiti nuovamente da malattie (carie, parodontiti, infezioni).

“La salute di denti e gengive è indispensabile per vivere meglio e pi∙ a lungo. Il nostro consiglio è di prendersi cura della propria bocca per mantenere il cavo orale in salute, per avere denti e gengive sane. Come? Con una programmazione scrupolosa che unisce una buona igiene a casa con una cura e igiene professionale periodica. Solo in questo modo è possibile intercettare e prevenire la maggior parte delle problematiche della bocca.”

Cosa puoi fare tu a casa?

Il miglior modo di prendersi cura della propria bocca è spazzolare i denti con un dentifricio al fluoro per due volte al giorno ed usare il filo interdentale con regolarità. Aiuta a togliere la placca che si deposita su denti e gengive. L’eccesso di placca produce acidi e tossine che possono danneggiare denti e gengive. L’uso di un collutorio aiuta a sconfiggere la placca ma non può sostituire l’uso dello spazzolino e del filo.

Spazzola i denti x 2 minuti x 2 volte al giorno

• Posiziona lo spazzolino con un angolo di 45° sul margine gengivale. Pulisci 2 o 3 denti per volta. Muovi lo spazzolino partendo dalla gengiva fino a spazzolare tutto il dente: dalla gengiva verso il bianco.
• Inizia lo spazzolamento dai denti posteriori verso gli anteriori con delicati movimenti verticali. Attenzione ai denti posteriori, sulle cui superfici potrebbe essersi depositata pi∙ placca. Impugna lo spazzolino verticalmente per pulire le superfici posteriori degli incisivi superiori ed inferiori.
• Esegui delicatamente dei movimenti dall’alto verso il basso.
• Spazzolare anche la lingua aiuta ad avere un alito più fresco.

Usa il filo per mantenere sani denti e gengive

Rimuovi la placca lungo il bordo gengivale e negli spazi tra dente e dente. Avvolgi il filo attorno agli indici usando i pollici e gli indici per posizionare il filo tra dente e dente. Passa il filo attorno a ciascun dente piegandolo in una forma a “u”. Controlla le gengive allo specchio mentre usi il filo. Le gengive devono essere rosa e compatte. Se appaiono rosse, gonfie o sanguinanti contattaci ma non smettere di usare il filo. Se le gengive sanguinano l’uso del filo interdentale pu≥ migliorare la salute gengivale e favorire il cessare del sanguinamento.

Consigli sullo spazzolino

Meglio uno spazzolino con setole morbide: evita di danneggiare denti e gengive. Cambiare lo spazzolino ogni 3 mesi, perchè le setole danneggiate rimuovono meno placca. Scegliere uno spazzolino di dimensioni e tipo adatto allo spazio da pulire.